اردو(Urdu) English(English) عربي(Arabic) پښتو(Pashto) سنڌي(Sindhi) বাংলা(Bengali) Türkçe(Turkish) Русский(Russian) हिन्दी(Hindi) 中国人(Chinese) Deutsch(German)
2024 14:31
مقبوضہ کشمیر کی خصوصی حیثیت کا خاتمہ بھارت کی سپریم کورٹ کا غیر منصفانہ فیصلہ خالصتان تحریک! دہشت گرد بھارت کے خاتمے کا آغاز سلام شہداء دفاع پاکستان اور کشمیری عوام نیا سال،نئی امیدیں، نیا عزم عزم پاکستان پانی کا تحفظ اور انتظام۔۔۔ مستقبل کے آبی وسائل اک حسیں خواب کثرت آبادی ایک معاشرتی مسئلہ عسکری ترانہ ہاں !ہم گواہی دیتے ہیں بیدار ہو اے مسلم وہ جو وفا کا حق نبھا گیا ہوئے جو وطن پہ نثار گلگت بلتستان اور سیاحت قائد اعظم اور نوجوان نوجوان : اقبال کے شاہین فریاد فلسطین افکارِ اقبال میں آج کی نوجوان نسل کے لیے پیغام بحالی ٔ معیشت اور نوجوان مجھے آنچل بدلنا تھا پاکستان نیوی کا سنہرا باب-آپریشن دوارکا(1965) وردی ہفتۂ مسلح افواج۔ جنوری1977 نگران وزیر اعظم کی ڈیرہ اسماعیل خان سی ایم ایچ میں بم دھماکے کے زخمی فوجیوں کی عیادت چیئر مین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی کا دورۂ اُردن جنرل ساحر شمشاد کو میڈل آرڈر آف دی سٹار آف اردن سے نواز دیا گیا کھاریاں گیریژن میں تقریبِ تقسیمِ انعامات ساتویں چیف آف دی نیول سٹاف اوپن شوٹنگ چیمپئن شپ کا انعقاد یَومِ یکجہتی ٔکشمیر بھارتی انتخابات اور مسلم ووٹر پاکستان پر موسمیاتی تبدیلیوں کے اثرات پاکستان سے غیرقانونی مہاجرین کی واپسی کا فیصلہ اور اس کا پس منظر پاکستان کی ترقی کا سفر اور افواجِ پاکستان جدوجہدِآزادیٔ فلسطین گنگا چوٹی  شمالی علاقہ جات میں سیاحت کے مواقع اور مقامات  عالمی دہشت گردی اور ٹارگٹ کلنگ پاکستانی شہریوں کے قتل میں براہ راست ملوث بھارتی نیٹ ورک بے نقاب عز م و ہمت کی لا زوال داستا ن قائد اعظم  اور کشمیر  کائنات ۔۔۔۔ کشمیری تہذیب کا قتل ماں مقبوضہ جموں و کشمیر کی خصوصی حیثیت کا خاتمہ اور بھارتی سپریم کورٹ کی توثیق  مقبوضہ کشمیر کی خصوصی حیثیت کا خاتمہ۔۔ایک وحشیانہ اقدام ثقافت ہماری پہچان (لوک ورثہ) ہوئے جو وطن پہ قرباں وطن میرا پہلا اور آخری عشق ہے آرمی میڈیکل کالج راولپنڈی میں کانووکیشن کا انعقاد  اسسٹنٹ وزیر دفاع سعودی عرب کی چیئرمین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی سے ملاقات  پُرعزم پاکستان سوشل میڈیا اور پرو پیگنڈا وار فئیر عسکری سفارت کاری کی اہمیت پاک صاف پاکستان ہمارا ماحول اور معیشت کی کنجی زراعت: فوری توجہ طلب شعبہ صاف پانی کا بحران،عوامی آگہی اور حکومتی اقدامات الیکٹرانک کچرا۔۔۔ ایک بڑھتا خطرہ  بڑھتی آبادی کے چیلنجز ریاست پاکستان کا تصور ، قائد اور اقبال کے افکار کی روشنی میں قیام پاکستان سے استحکام ِ پاکستان تک قومی یکجہتی ۔ مضبوط پاکستان کی ضمانت نوجوان پاکستان کامستقبل  تحریکِ پاکستان کے سرکردہ رہنما مولانا ظفر علی خان کی خدمات  شہادت ہے مطلوب و مقصودِ مومن ہو بہتی جن کے لہو میں وفا عزم و ہمت کا استعارہ جس دھج سے کوئی مقتل میں گیا ہے جذبہ جنوں تو ہمت نہ ہار کرگئے جو نام روشن قوم کا رمضان کے شام و سحر کی نورانیت اللہ جلَّ جَلالَہُ والد کا مقام  امریکہ میں پاکستا نی کیڈٹس کی ستائش1949 نگران وزیراعظم پاکستان، وزیراعظم آزاد جموں و کشمیر اور  چیف آف آرمی سٹاف کا دورۂ مظفرآباد چین کے نائب وزیر خارجہ کی چیئرمین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی سے ملاقات  ساتویں پاکستان آرمی ٹیم سپرٹ مشق 2024کی کھاریاں گیریژن میں شاندار اختتامی تقریب  پاک بحریہ کی میری ٹائم ایکسرسائز سی اسپارک 2024 ترک مسلح افواج کے جنرل سٹاف کے ڈپٹی چیف کا ایئر ہیڈ کوارٹرز اسلام آباد کا دورہ اوکاڑہ گیریژن میں ''اقبالیات'' پر لیکچر کا انعقاد صوبہ بلوچستان کے دور دراز علاقوں میں مقامی آبادی کے لئے فری میڈیکل کیمپس کا انعقاد  بلوچستان کے ضلع خاران میں معذور اور خصوصی بچوں کے لیے سپیشل چلڈرن سکول کاقیام سی ایم ایچ پشاور میں ڈیجٹلائیز سمارٹ سسٹم کا آغاز شمالی وزیرستان ، میران شاہ میں یوتھ کنونشن 2024 کا انعقاد کما نڈر پشاور کورکا ضلع شمالی و زیر ستان کا دورہ دو روزہ ایلم ونٹر فیسٹول اختتام پذیر بارودی سرنگوں سے متاثرین کے اعزاز میں تقریب کا انعقاد کمانڈر کراچی کور کاپنوں عاقل ڈویژنل ہیڈ کوارٹرز کا دورہ کوٹری فیلڈ فائرنگ رینج میں پری انڈکشن فزیکل ٹریننگ مقابلوں اور مشقوں کا انعقاد  چھور چھائونی میں کراچی کور انٹرڈویژ نل ایتھلیٹک چیمپئن شپ 2024  قائد ریزیڈنسی زیارت میں پروقار تقریب کا انعقاد   روڈ سیفٹی آگہی ہفتہ اورروڈ سیفٹی ورکشاپ  پی این فری میڈیکل کیمپس پاک فوج اور رائل سعودی لینڈ فورسز کی مظفر گڑھ فیلڈ فائرنگ رینجز میں مشترکہ فوجی مشقیں طلباء و طالبات کا ایک دن فوج کے ساتھ روشن مستقبل کا سفر سی پیک اور پاکستانی معیشت کشمیر کا پاکستان سے ابدی رشتہ ہے میر علی شمالی وزیرستان میں جام شہادت نوش کرنے والے وزیر اعظم شہباز شریف کا کابینہ کے اہم ارکان کے ہمراہ جنرل ہیڈ کوارٹرز  راولپنڈی کا دورہ  چیئرمین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی کی  ایس سی او ممبر ممالک کے سیمینار کے افتتاحی اجلاس میں شرکت  بحرین نیشنل گارڈ کے کمانڈر ایچ آر ایچ کی جوائنٹ سٹاف ہیڈ کوارٹرز راولپنڈی میں چیئرمین جوائنٹ چیفس آف اسٹاف کمیٹی سے ملاقات  سعودی عرب کے وزیر دفاع کی یوم پاکستان میں شرکت اور آرمی چیف سے ملاقات  چیف آف آرمی سٹاف کا ہیوی انڈسٹریز ٹیکسلا کا دورہ  آرمی چیف کا بلوچستان کے ضلع آواران کا دورہ  پاک فوج کی جانب سے خیبر، سوات، کما نڈر پشاور کورکا بنوں(جا نی خیل)اور ضلع شمالی وزیرستان کادورہ ڈاکیارڈ میں جدید پورٹل کرین کا افتتاح سائبر مشق کا انعقاد اٹلی کے وفد کا دورہ ٔ  ائیر ہیڈ کوارٹرز اسلام آباد  ملٹری کالج سوئی بلوچستان میں بلوچ کلچر ڈے کا انعقاد جشن بہاراں اوکاڑہ گیریژن-    2024 غازی یونیورسٹی ڈیرہ غازی خان کے طلباء اور فیکلٹی کا ملتان گیریژن کا دورہ پاک فوج کی جانب سے مظفر گڑھ میں فری میڈیکل کیمپ کا انعقاد پہلی یوم پاکستان پریڈ انتشار سے استحکام تک کا سفر خون شہداء مقدم ہے انتہا پسندی اور دہشت گردی کا ریاستی چیلنج بے لگام سوشل میڈیا اور ڈس انفارمیشن  سوشل میڈیا۔ قومی و ملکی ترقی میں مثبت کردار ادا کر سکتا ہے تحریک ''انڈیا آئوٹ'' بھارت کی علاقائی بالادستی کا خواب چکنا چور بھارت کا اعتراف جرم اور دہشت گردی کی سرپرستی  بھارتی عزائم ۔۔۔ عالمی امن کے لیے آزمائش !  وفا جن کی وراثت ہو مودی کے بھارت میں کسان سراپا احتجاج پاک سعودی دوستی کی نئی جہتیں آزاد کشمیر میں سعودی تعاون سے جاری منصوبے پاسبان حریت پاکستان میں زرعی انقلاب اور اسکے ثمرات بلوچستان: تعلیم کے فروغ میں کیڈٹ کالجوں کا کردار ماحولیاتی تبدیلیاں اور انسانی صحت گمنام سپاہی  شہ پر شہیدوں کے لہو سے جو زمیں سیراب ہوتی ہے امن کے سفیر دنیا میں قیام امن کے لیے پاکستانی امن دستوں کی خدمات  ہیں تلخ بہت بندئہ مزدور کے اوقات سرمایہ و محنت گلگت بلتستان کی دیومالائی سرزمین بلوچستان کے تاریخی ،تہذیبی وسیاحتی مقامات یادیں پی اے ایف اکیڈمی اصغر خان میں 149ویں جی ڈی (پی)، 95ویں انجینئرنگ، 105ویں ایئر ڈیفنس، 25ویں اے اینڈ ایس ڈی، آٹھویں لاگ اور 131ویں کمبیٹ سپورٹ کورسز کی گریجویشن تقریب  پاکستان ملٹری اکیڈمی کاکول میں 149ویں پی ایم اے لانگ کورس، 14ویں مجاہد کورس، 68ویں انٹیگریٹڈ کورس اور 23ویں لیڈی کیڈٹ کورس کے کیڈٹس کی پاسنگ آئوٹ پریڈ  ترک فوج کے چیف آف دی جنرل سٹاف کی جی ایچ کیومیں چیف آف آرمی سٹاف سے ملاقات  سعودی عرب کے وزیر خارجہ کی وفد کے ہمراہ آرمی چیف سے ملاقات کی گرین پاکستان انیشیٹو کانفرنس  چیف آف آرمی سٹاف نے فرنٹ لائن پر جوانوں کے ہمراہ نماز عید اداکی چیف آف آرمی سٹاف سے راولپنڈی میں پاکستان کرکٹ ٹیم کی ملاقات چیف آف ترکش جنرل سٹاف کی سربراہ پاک فضائیہ سے ملاقات ساحلی مکینوں میں راشن کی تقسیم پشاور میں شمالی وزیرستان یوتھ کنونشن 2024 کا انعقاد ملٹری کالجز کے کیڈٹس کا دورہ قازقستان پاکستان آرمی ایتھلیٹکس چیمپیئن شپ 2023/24 مظفر گڑھ گورنمنٹ پوسٹ گریجویٹ کالج کے طلباء اور فیکلٹی کا ملتان گیریژن کا دورہ   خوشحال پاکستان ایس آئی ایف سی کے منصوبوں میں غیرملکی سرمایہ کاری معاشی استحکام اورتیزرفتار ترقی کامنصوبہ اے پاک وطن خصوصی سرمایہ کاری سہولت کونسل (SIFC)کا قیام  ایک تاریخی سنگ میل  بہار آئی گرین پاکستان پروگرام: حال اور مستقبل ایس آئی ایف سی کے تحت آئی ٹی سیکٹر میں اقدامات قومی ترانہ ایس آئی  ایف سی کے تحت توانائی کے شعبے کی بحالی گرین پاکستان انیشیٹو بھارت کا کشمیر پر غا صبانہ قبضہ اور جبراً کشمیری تشخص کو مٹانے کی کوشش  بھارت کا انتخابی بخار اور علاقائی امن کو لاحق خطرات  میڈ اِن انڈیا کا خواب چکنا چور یوم تکبیر......دفاع ناقابل تسخیر منشیات کا تدارک  آنچ نہ آنے دیں گے وطن پر کبھی شہادت کی عظمت "زورآور سپاہی"  نغمہ خاندانی منصوبہ بندی  نگلیریا فائولیری (دماغ کھانے والا امیبا) سپہ گری پیشہ نہیں عبادت ہے افواجِ پاکستان کی محبت میں سرشار مجسمہ ساز بانگِ درا  __  مشاہیرِ ادب کی نظر میں  چُنج آپریشن۔ٹیٹوال سیکٹر جیمز ویب ٹیلی سکوپ اور کائنات کا آغاز سرمایۂ وطن راستے کا سراغ آزاد کشمیر کے شہدا اور غازیوں کو سلام  وزیراعظم  پاکستان لیاقت علی خان کا دورۂ کشمیر1949-  ترک لینڈ فورسز کے کمانڈرکی چیئرمین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی سے ملاقات چیئرمین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی کاپاکستان نیوی وار کالج لاہور میں 53ویں پی این سٹاف کورس کے شرکا ء سے خطاب  کشمیر پاکستان کی شہ رگ ہے ،جنرل سید عاصم منیر چیف آف آرمی سٹاف کی ایرانی صدر ابراہیم رئیسی کی وفات پر اظہار تعزیت پاکستان ہاکی ٹیم کی جنرل ہیڈ کوارٹرز راولپنڈی میں چیف آف آرمی سٹاف سے ملاقات باکسنگ لیجنڈ عامر خان اور مارشل آرٹس چیمپیئن شاہ زیب رند کی جنرل ہیڈ کوارٹرز میں آرمی چیف سے ملاقات  جنرل مائیکل ایرک کوریلا، کمانڈر یونائیٹڈ سٹیٹس(یو ایس)سینٹ کام کی جی ایچ کیو میں آرمی چیف سے ملاقات  ڈیفنس فورسز آسٹریلیا کے سربراہ جنرل اینگس جے کیمبل کی جنرل ہیڈکوارٹرز میں آرمی چیف سے ملاقات پاک فضائیہ کے سربراہ کا دورۂ عراق،اعلیٰ سطحی وفود سے ملاقات نیوی سیل کورس پاسنگ آئوٹ پریڈ پاکستان نیوی روشن جہانگیر خان سکواش کمپلیکس کے تربیت یافتہ کھلاڑی حذیفہ شاہد کی عالمی سطح پر کامیابی پی این فری میڈیکل  کیمپ کا انعقاد ڈائریکٹر جنرل ایچ آر ڈی کا دورۂ ملٹری کالج سوئی بلوچستان کمانڈر سدرن کمانڈ اورملتان کور کا النور اسپیشل چلڈرن سکول اوکاڑہ کا دورہ گورنمنٹ کالج یونیورسٹی فیصل آباد، لیہ کیمپس کے طلباء اور فیکلٹی کا ملتان گیریژن کا دورہ منگلا گریژن میں "ایک دن پاک فوج کے ساتھ" کا انعقاد یوتھ ایکسچینج پروگرام کے تحت نیپالی کیڈٹس کا ملٹری کالج مری کا دورہ تقریبِ تقسیمِ اعزازات شہدائے وطن کی یاد میں الحمرا آرٹس کونسل لاہور میں شاندار تقریب کمانڈر سدرن کمانڈ اورملتان کورکا خیر پور ٹامیوالی  کا دورہ مستحکم اور باوقار پاکستان سکیورٹی فورسز کی کارروائیوں اور قربانیوں کا سلسلہ سیاچن دہشت گردی کے سد ِباب کے لئے فورسزکا کردار سنو شہیدو افغان مہاجرین کی وطن واپسی، ایران بھی پاکستان کے نقش قدم پر  مقبوضہ کشمیر … شہادتوں کی لازوال داستان  معدنیات اور کان کنی کے شعبوں میں چینی فرم کی سرمایہ کاری مودی کو مختلف محاذوں پر ناکامی کا سامنا سوشل میڈیا کے مثبت اور درست استعمال کی اہمیت مدینے کی گلیوں موسمیاتی تبدیلی کے اثرات ماحولیاتی تغیر پاکستان کادفاعی بجٹ اورمفروضے عزم افواج پاکستان پاک بھارت دفاعی بجٹ ۲۵ - ۲۰۲۴ کا موازنہ  ریاستی سطح پر معاشی چیلنجز اور معاشی ترقی کی امنگ فوجی پاکستان کا آبی ذخائر کا تحفظ آبادی کا عالمی دن اور ہماری ذمہ داریاں بُجھ تو جاؤں گا مگر صبح کر جاؤں گا  شہید جاتے ہیں جنت کو ،گھر نہیں آتے ہم تجھ پہ لٹائیں تن من دھن بانگِ درا کا مہکتا ہوا نعتیہ رنگ  مکاتیب اقبال ملنے کے نہیں نایاب ہیں ہم ذرامظفر آباد تک ہم فوجی تھے ہیں اور رہیں گے راولپنڈی میں پاکستان آرمی میوزیم کا قیام۔1961 چیئرمین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی کا ترکیہ کا سرکاری دورہ چیف آف ڈیفنس فورسز آسٹریلیا کی چیئرمین جوائنٹ چیفس آف سٹاف کمیٹی سے ملاقات چیف آف آرمی سٹاف کا عیدالاضحی پردورۂ لائن آف کنٹرول  چیف آف آرمی سٹاف کی ضلع خیبر میں شہید جوانوں کی نماز جنازہ میں شرکت ایئر چیف کا کمانڈ اینڈ سٹاف کالج کوئٹہ کا دورہ کامسیٹس یونیورسٹی اسلام آبادکے ساہیوال کیمپس کی فیکلٹی اور طلباء کا اوکاڑہ گیریژن کا دورہ گوادر کے اساتذہ اورطلبہ کاپی این ایس شاہجہاں کا مطالعاتی دورہ سیلرز پاسنگ آئوٹ پریڈ کمانڈر پشاور کور کی دہشت گردوں کے خلاف آپریشن کرنے والے انسداد دہشتگردی سکواڈ کے جوانوں سے ملاقات کما نڈر پشاور کور کا شمالی و جنوبی وزیرستان کے اضلاع اور چترال کادورہ کمانڈر سدرن کمانڈ اور ملتان کور کا واٹر مین شپ ٹریننگ کا دورہ کیڈٹ کالج اوکاڑہ کی فیکلٹی اور طلباء کا اوکاڑہ گیریژن کا دورہ انٹر سروسز باکسنگ چیمپیئن شپ 2024 پاک میرینز پاسنگ آؤٹ پریڈ 
Advertisements

ڈاکٹر سیدہ صدف اکبر

مضمون نگار ہاشمانی گروپ آف ہاسپٹلز میں بہ حیثیت مائکرو بیالوجسٹ وابستہ ہیں اورمختلف اخبارات میں کالم نگار ہیں۔ [email protected]

Advertisements

ہلال اردو

بارشوں کا موسم بیماریاں اور اُن سے بچائو

اکتوبر 2022

بارانِ رحمت قدرت کی مہربانی اور دعائوں کا نتیجہ ہوتی ہیں اور لوگ بارشوں کے موسم کو بھرپور انجوائے کرتے ہوئے اس بادوباراں سے خوب لطف اندوز ہوتے ہیں اور بارش کے مختلف پکوانوں اور سیرو تفریح سے محظوظ ہوتے ہیں۔ مگراس موسم میں مختلف بیماریاں جن میں ہیضہ ، ٹائیفائیڈ، ملیریا ، ڈینگی ، پیپائٹس ، ڈائریا وغیرہ قابل ذکر ہیں، بھی جنم لیتی ہیں ۔ احتیاط سے کام لیتے ہوئے ہم ان سے خود کو بچاسکتے ہیں اور بارانِ رحمت سے بھر پور طریقے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ۔
ملیریا زیادہ تر بارشوں کے موسم میں ہونے والی ایک عام لیکن خطرناک بیماری ہے ۔ یہ مادہ اینا فلیز مچھر کے ذریعے پھیلتا ہے۔ یہ مادہ مچھر انسان کو کاٹ کر ملیریا کے جراثیم انسان کے خون میں منتقل کر دیتی ہیں جو  ملیر یا کا سبب بنتے ہیں ۔ 



ملیریا کی خاص علامات میں تیز بخار ، الٹیاں ، سر میں درد ، سردی ، تھکن ، نزلہ ، کھانسی وغیرہ شامل ہیں ۔ اس کے علاوہ بعض اوقات جوڑوں میں درد، یرقان ، بے ہوشی کے دورے ، اور پھر ملیر یا کے شدید حملے میں اعصابی نظام بھی بری طرح متاثر ہوتا ہے اور موت بھی واقع ہو سکتی ہے ، جلد پر خارش اور سرخ دھبے ملیریا کی نشانیوں میں شامل ہیں ۔ 


سڑکوں کے کنارے کھڑے ٹھیلے والے سے یا بازاروں میں فروخت کیے جانے والے کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے ۔ کھلی فروخت کی جانے والی کھانے پینے کی اشیاء جن پر مکھیاں اور کیڑے مکوڑے بیٹھتے ہیں، ٹائیفائیڈ، ہیضہ ، اور ہیپاٹائٹس جیسے امراض کا باعث بنتے ہیں ۔


مریض کے خون کے معائنے اور اس کے سرخ جسیموں میں پلازموڈیم کی موجودگی ثابت کرنے کے لیے مریض کا لیبارٹری ٹیسٹ کروانا لازمی ہوتا ہے ۔ ملیریا سے بچائوکے لیے مچھروں کو تلف کرنا اور مچھروں کے کاٹنے سے بچائو بے حد ضروری ہے ۔ بارشوں کے موسم میں ٹھہرے ہوئے پانی کو صاف کرنا اور اپنے گھر اور علاقے کو صاف رکھنے سے مچھروں کی افزائش کی روک تھام ممکن ہو سکتی ہے ۔ 
ٹائیفائیڈ نامی مرض سالمونیلا ٹائفی (Salmonella Typhi) نامی بیکٹریا سے ہوتا ہے ۔یہ آلودہ غذا اور پانی کے استعمال سے انسانی صحت کو متاثر کرتا ہے ۔ ٹائیفائیڈ کے جراثیم مکھیوں اور گرد وغبار کے ذریعے کھانے پینے کی اشیاء میں شامل ہو جاتے ہیں یا پھر دوسری صورت میں ٹائیفائیڈ میں مبتلا مریض کے ہاتھ کی اشیاء یا آلودہ خوارک یا پانی کے ذریعے بھی صحت مند انسان میں منتقل ہو سکتے ہیں ۔ ٹائیفائیڈ کی اہم علامات میں بخار کے ساتھ ساتھ سر اور پیٹ میں درد اور اسہال شامل ہیں ۔
ٹائیفائیڈ کے بیکٹریا مریض کے پیٹ خاص طور پر آنتوں پر اثر انداز ہوتے ہیں جس کے باعث آنتوں میں ورم اور آبلے کی سی کیفیت پیدا ہو جاتی ہے اور دست شروع ہو جاتے ہیں اور پھر مرض شدید ہونے کی صورت میں آنتوں سے خون بھی خارج ہونے لگتا ہے ۔ اس بیماری میں مریض کو مکمل آرام کے ساتھ ہلکی پھلکی غذا استعمال کرنی چاہیے ۔ چائے ، کافی اور دیگر کاربونیٹڈ مشروبات سے گریز کرنا چاہیے ۔ پانی ، سوپ اور تازہ جوس وغیرہ کا استعمال زیادہ کرنا چاہیے ۔ ٹائیفائیڈ جیسے مرض سے بچنے کے لیے صحت اور صفائی کا ہر ممکن خیال رکھنا چاہیے، خصوصاََ برسات کے موسم میں پانی ابال کر استعمال کرنا چاہیے اور کھانے پینے کی تمام اشیاء کو مکھیوں اور دوسرے کیڑے مکوڑوں اور گردو غبار سے بچا کر، ڈھک کر رکھنا چاہیے ۔ کھانے سے پہلے اور رفع حاجت سے فراغت کے بعد لازمی طورپر ہاتھوں کو اچھی طرح صابن سے دھونا چاہیے ۔ مریض کے رفع حاجت اور پیشاب کو فوراََ اچھی طرح سے بہانا چاہیے یا مٹی سے ڈھک دینا چاہیے تاکہ مکھیاں اس پر نہ بیٹھ سکیں۔ کنویں ،  تالاب اور پانی کے مختلف ذخائر کے نزدیک رفع حاجت سے گریز کرنا چاہیے اور اپنے گھروں کے اندر اور گلیوں میں کوڑا کرکٹ اور غلاظت کے ڈھیر نہیں لگنے دینے چاہئیں ورنہ ان  میں مکھیاں پیدا ہو کر بیماریوں کا باعث بنتی ہیں ۔
ڈینگی بخار بھی مچھروں کے کاٹنے سے پھیلتا ہے لیکن ڈینگی پھیلانے والے مچھر صاف پانی میں پرورش پاتے ہیں ۔ ڈینگی وائرس کا سبب بننے والی مادہ جس کے جسم پر سیاہ رنگ کی دھاریاں پائی جاتی ہیں ،  صاف پانی ، پانی کے ٹینکیوں ، گملوں ، نکاسی آب کے راستوں ، بارش کے پانی ، ساکن پانی ، صاف پانی کے بھرے ہوئے برتنوں وغیرہ میں انڈے دیتی ہیں ۔ ڈینگی بخار میں ابتدائی علامات میں نزلہ وزکام کے بعد شدید بخار، بھوک کا نہ لگنا ، آنکھوں کے پیچھے درد ہونا، جسم میں شدید درد ، پٹھوں اور جوڑوں میں شدید درد کے ساتھ جسم پر دھبوں کانمودار ہوجانا ، سانس لینے میں دشواری ، مریض کے خون میں Platelets اور سفید خلیات کی کمی شامل ہیں۔ ڈینگی وائرس کی ابھی تک کوئی ویکسین یا دوا دریافت نہیں ہوئی ہے لہٰذا جیسے ہی اس کی علامات ظاہر ہو ں ، مریض کو جس قدر ممکن ہو پانی اور تازہ شربت وغیرہ پلانا چاہیے اور قریبی میڈیکل سینٹر سے رابطہ کرنا چاہیے ۔
ڈینگی مچھر سے احتیاط ہی اس موذی مرض سے بچنے کا واحد ذریعہ ہے اور احتیاطی تدابیر میں مچھروں سے بچائوں کے لیے پانی کی ٹینکی ، بالٹی اور دوسرے پانی کے برتنوں کو ڈھک کر رکھنا چاہیے اور بارش کا پانی کہیں بھی جمع نہیں ہونے دینا چاہیے۔ دروازے اور کھڑکیوں پر مچھروں سے بچنے کے لیے جالی لگوانی چاہیے اور گھروں اور دفاتر وغیرہ میں مچھرمار اسپرے بھی کرتے رہنا چاہیے ۔ 


کھانے کو فریج میں رکھنے سے بہتر ہے کہ ہر وقت تازہ پکے ہوئے کھانے استعمال کیے جائیں ۔ ان سب کے ساتھ ساتھ پانی اور تازہ پھلوں کا جوس بھی زیادہ سے زیادہ استعمال کریں اور اُبلے ہوئے صاف پانی کو ہی پینے کے لیے استعمال میں لانا چاہیے کیونکہ مون سون کے موسم میں ٹائیفائیڈ وغیرہ گندے پانی کے ذریعے ہی پھیلتے ہیں ۔


ہیضہ جو کہ Vibrio Cholera نامی بیکٹریا کے ذریعے پھلتا ہے ، کی وجہ زیادہ تر گندا پانی، پرانی اور باسی خوارک ہے اور موسم برسات میں کھانے پینے میں لاپروائی اور آلودہ پانی کے سبب اس مرض میں اضافہ ہو جاتا ہے ۔ جن لوگوں کا ہاضمہ کمزور ہوتا ہے وہ اس بیماری میں جلدی مبتلا ہوتے ہیں ۔ چھوٹے بچے بھی ہیضہ سے جلد متاثر ہوتے ہیں ۔ ہیضہ کے جرثومے مریض کی چھوٹی آنت میں پہنچ کر بہت زیادہ مقدار میں ٹاکسن پیدا کرتے ہیں ۔ اگر مریض کا براوقت علاج نہ کیا جائے تو وہ بے حد نڈھال ہو جاتاہے ۔ نظا م تنفس اور نظام انہضام پر بہت اثر پڑتا ہے ۔ ہیضے کی تشخیص میں تازہ پاخانے کا معائنہ بھی کیا جاتا ہے اور مریض کو بروقت طبی امداد دے دی جائے تو اس کی صحت بحال ہونا شروع ہو جاتی ہے ۔ ہیضے کے مریض کو فوری طورپر جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرنا بے حد ضروری ہوتا ہے جس کے لیے اس کو نمکیات والے محلول پلانا مفید ہوتا ہے ۔ ہیضے سے بچنے کے لیے اپنے گھر اور اردگرد کے ماحول کو صاف ستھرارکھنا چاہیے اور بارشوں کے موسم میں خصوصاََ پانی کو ابال کر استعمال کریں اور بازاری کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کرنا چاہیے ۔ کھانے پینے کے برتنوں اور کھانوں کو ڈھانپ کر اور مکھیوں سے بچا کر رکھنا چاہیے اور خراب سبزیوں اور پھلوں کا استعمال نہیں کرنا چاہیے ۔
ہیپاٹائٹس A جو کہ گندے پانی سے پھیلتا ہے اور مریض کے جسم میں وائرس داخل ہونے کے چار ہفتے بعد پیٹ میں درد، بخار ، قے ، آنکھیں اور پیشاب کا پیلا پڑجانا ، شدید کمزوری اور نقاہت کی علامتیں ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں ۔ زیادہ تر مریض کچھ عرصے میں صحت یاب ہو جاتے ہیں جبکہ کچھ مریضوں میں جگر کے فیل ہونے کا خطرہ بھی ہوتا ہے ۔ ہیپاٹائٹس سے بچنے کے لیے صاف ستھرے پانی اور خوراک کا استعمال کریں ۔ سبزیاں اور تازہ پھلوں کو استعمال کرنے سے پہلے صاف پانی سے اچھی طرح دھولینا چاہیے ۔ کھانا کھانے سے پہلے اور رفع حاجت کے بعد ہاتھوں کو اچھی طریقے سے صابن سے دھولینا چاہئیں اور برسات کے موسم میں خصوصاََ بازاری کھانوں اور چاٹ برگر وغیرہ سے پرہیز کرنا چاہیے ۔
ہمارے معاشرے میں برسات کے دنوں میں صفائی ستھرائی کے ناقص انتظامات اور صحت کی بنیادی سہولتوں کی عدم دستیابی کے پیش نظر بے شمار چھوٹی بڑی بیماریوں کا پھیلائو بہت آسانی سے ہو جاتا ہے۔ بارش کے دنوں میں کئی ہفتوں بلکہ بعض جگہوں پر تو مہینوں تک گلیوں اور سٹرکوں میں بارش کا پانی کھڑا رہتا ہے جس سے مچھروں کے ساتھ مکھیوں اور دیگر کیڑوں مکوڑوں کو بھی اپنی افزائش نسل کا بھرپور موقع ملتا ہے اور ان کی تعداد بڑھتی جاتی ہے ۔ اور پھر یہ مندرجہ بالا مختلف بیماریوں مثلاََ ہیضہ ، ٹائیفائیڈ، ملیریا وغیرہ کا باعث بنتے ہیں ۔ ان سب بیماریوں سے بچنے کے ہم لوگوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہیے ۔ سڑکوں اور گلی محلوں میں کہیں بھی بارش کے پانی کو جمع نہیں ہونے دینا چاہیے اور صفائی ستھرائی کا بھرپور خیال رکھنا چاہیے۔ 
سڑکوں کے کنارے کھڑے ٹھیلے والے سے یا بازاروں میں فروخت کیے جانے والے کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے ۔ کھلی فروخت کی جانے والی کھانے پینے کی اشیاء جن پر مکھیاں اور کیڑے مکوڑے بیٹھتے ہیں، ٹائیفائیڈ، ہیضہ ، اور ہیپاٹائٹس جیسے امراض کا باعث بنتے ہیں ۔
مون سون کے موسم میں  پہلے سے کٹے ہوئے پھل نہ کھائیں اور سبزیوں کو اچھی طریقے سے دھوکر پکانا چاہیے اور کوشش کرنی چاہیے کہ تازہ پھل اور سبزیاں ہی استعمال کی جائیں اور معیاری غذائیں استعمال کرنی چاہئیں کیونکہ ایک اچھی صحت اور مختلف امراض کے خلاف جسم میں قوت مدافعت کو درست رکھنے کے لیے معیاری غذائوں کا استعمال بے حد ضروری ہے ۔ صاف ستھری اور تازہ خوراک استعمال کریں  کھانے کو فریج میں رکھنے سے بہتر ہے کہ ہر وقت تازہ پکے ہوئے کھانے استعمال کیے جائیں ۔ ان سب کے ساتھ ساتھ پانی اور تازہ پھلوں کا جوس بھی زیادہ سے زیادہ استعمال کریں اور اُبلے ہوئے صاف پانی کو ہی پینے کے لیے استعمال میں لانا چاہیے کیونکہ مون سون کے موسم میں ٹائیفائیڈ وغیرہ گندے پانی کے ذریعے ہی پھیلتے ہیں ۔ ان سب کے علاوہ مچھروں سے بچنے کے لیے مچھر ماراسپرے کرنا چاہیے۔  ہلکے رنگوں کے مکمل آستینوں والا  لباس زیب تن کرنا چاہیے اور گھروں کے اندر کسی بھی برتن میں اور باہر بارش کا پانی جمع نہیں ہونے دیا جانا چاہیے ۔


 مضمون نگارایک  گروپ آف ہاسپٹلز میں بہ حیثیت مائکرو بیالوجسٹ وابستہ ہیں اورمختلف اخبارات میں لکھتی ہیں۔
[email protected]
 

ڈاکٹر سیدہ صدف اکبر

مضمون نگار ہاشمانی گروپ آف ہاسپٹلز میں بہ حیثیت مائکرو بیالوجسٹ وابستہ ہیں اورمختلف اخبارات میں کالم نگار ہیں۔ [email protected]

Advertisements